気分の波をコントロールする方法
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個性診断をさせて頂いてると、自分の中にある気分の波をコントロールできず、苦しんでる方がいらっしゃいます。
この気分の波って、実は大きく分けて、２つのタイプがあります。
一つは、個性からくるものです。
これは、大人であろうが、子どもであろうが、生まれもってこの個性をお持ちの方は、どのタイミングが自分でも分からず、急にテンションが浮き沈みしてしまいます。
上がってる時は良いんですが、下がった時は厄介です。
一人であれば、寝てしまったり、他の事をやっていると、いつのまにかどーでも良くなってたりとある程度コントロールしやすいかと思います。
しかし、そこに対相手がからむと（例えば夫婦や親子など）よく分からずイライラしてる事をぶつけてしまい、トラブルの元になるわけです。
もし、子どもの気分がコロコロ変わるから、大変なんです！とお困りの方がいたら、ズバリ解決方法教えますよ(^^)
もう一つは、個性ではなく、生まれもった流れの中から、定期的にくるものです。
これは、個性と同じく、生まれもったものから分かるものなんですが。
イライラしたり、モヤモヤしたりと、その年・月・日などによって影響するため「長期的」である事が厄介なのです。
解決方法は、まずはその時期がいつ来るのか？を知っておく事です。
理由を知らないから、余計に苦しいだけであって、そのタイミングを知る事ができると、対処の仕方が分かります。
こちらは、リズム診断というもので、自分の流れ知る事ができます。
実は、この流れをうまく活用する事で、イライラして終わらせる事なく、意図的に良い流れに持っていく事ができるんです！
個性診断やリズム診断をご希望の方は、お問い合わせフォームにてご連絡下さい(^^)
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