GW最終日にリフレッシュできる人とそうでない人との違い
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こんにちは、コミニケーションサポーターの水野です。
GW期間中と言うことで、大型連休関連についての内容でお送りしています。
あなたが家族や恋人、友人らと旅行の計画をたてるとき、主に誰がプランを考えていますか？
実は、人は生まれ持って、リフレッシュできる行動パターンがあります。
あなたは次のうちどっちタイプ？
リフレッシュしたと感じ、エネルギーチャージされる行動には、次の二つのタイプがあります。
- 体を動かす事でリフレッシュできる男性的タイプ。
- 温泉などに浸かって体をゆっくり休める事で、リフレッシュできる女性的タイプ。
例えば、体を動かしてリフレッシュできるタイプの人が、連休中ずっと体を休めようと、家でゴロゴロしていた場合。
なんだか思ったよりリフレッシュできません。
こういう方は、どちらかというと、休みの日でも体力的な消耗をするのがオススメです。
というか、休日でもジッとしていられないかもしれませんね（笑）
反対に、のんびりと精神的な癒しの時間を必要とする人。
こちらのタイプの方であれば、旅行プランはぎゅうぎゅう詰めにしない方が良いわけです。
自分を知る事で、休日によりリフレッシュできる方法なども分かりますよ。
GW最終日まであとわずかですが、残りの休日の過ごし方を、意識してみて下さいね。
あ、ちなみに僕は、どちらかと言うと体を動かしていたいタイプです。
しかし、これも大好きなのです。
子供の日と言うのを言い訳にして、買ってしまいました（笑）
GWは、家から出られなくなりそうです。
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